أخر الاخبار

السماح بالرحيل الكتاب الأفضل للتحرر من السلبية والتعافي منها

ملخص كتاب السماح بالرحيل 

 - التوقعات

‏ يشير الكاتب في بداية هذا الكتاب إلى التوقعات التي يريد ان يفرضها الإنسان على الاشخاص من حوله، وينشر ذلك بطريقة مختلفة تمامًا، حيثُ أن التوقعات التي يفرضها الشخص على الناس من حوله تكون  عليهم ضغوط كبيرة جداً ، وبالتالي إذا توقَّف الشخص عن تلك التوقعات وابتعد عنها قليلاً ، فإنَّ الأشخاص سوف يستجيبون له بطريقة إيجابية ويحقق ما يريده منهم بطريقة لطيفة .

- سجن التعلق 

‏يوضح المؤلف بعد ذلك إلى أنَّ التعلق يصنع القيود ويكون سجناً للشيء الذي يتعلق به الشخص ، ويستفهم عن أسباب ذلك التعلق محاولاياً ايجاد حلول مناسبة ، ولذلك فإنَّ الناس الذين يهربون في كثير من الأحيان حتى يكونوا أحرارًا وبلا قيود تكبلهم ، ويتكون لديهم احساس بثقل ذلك التعلق، والذي يصبح عائقاً لهم بعد ذلك ، وتصبح عندهم رغبة كبيرة في الابتعاد حيث أنَّ كثرة التعلق في كثير من الأحيان تحرم الإنسان مما يريد ويكون ملكاً لغيره لا لنفسه . 

‏والتعلق عبارة عن تبعية وارتباط مزعج ، والتبعية تحمل في معناها الخسارة والقلق منها، وبالتالي على الإنسان أن يدرك ذلك ، أي لا يكون للإنسان مشاعر قوية وظاهرة تجاه شيء بحد اذاته وان يعتبره كل شي في حياته واذا خسره ستنتهي الدنيا بنظره ، ، فإذا جعل الإنسان إرادته لأي شيء في داخله دون اطهارها للجميع سيمكنه الحصول عليه بشكل أسهل، فعندما يحرر الانسان الذين يريده لن يهرب منه أبدًا، بل سيكون شعورهم تجاهه أقرب ودون تأثيرات سلبية . 

ملخص كتاب السماح بالرحيل


- السماح بالرحيل

‏ يوضح مفهوم السماح بالرحيل إلى استيعاب شعور معين، وبالتالي السماح له بأن يسير الى ما يريد من دون إجراء أية محاولة لتغييره، حيث أن المشاعر المتراكمة والمتأزمة لا تمكن الإنسان من النضج الروحاني والوعي، كما أنها تمنع النجاح في كثير من المجالات، ولذلك يجب الاقرار بالمشاعر السلبية والكشف عنها لأنها طبيعة النفس البشرية ، وأن يكون الإنسان على استعداد تام لرؤيتها دون إطلاق الأحكام والتبريرات .

‏وعند الاستسلام لا يجب ان يكون هناك ضغوطات للزمن، ويجب الابتعاد عن اللوم والتأنيب الضمير سواء للنفس أو للآخرين من حولك ، ويؤكد على أنَّ الأساس النفسي في جميع الأحزان التي تضرب الإنسان هو التعلق، التعلق بأنسان او حيوان  أو بعمل أو بأي شيء، وفقده لا بدَّ أن يسبب حزن كبير، والتخلص من التعلق يحمي الإنسان من كل تلك الأحزان المحتملة التي تؤثر عليه سلباً .

- القبول والتنازل 

‏يبين المؤلف إلى القبول أو التنازل، حيثُ أن التنازل يمكن أن يكون خلاله مشاعر سلبية متبقية ، كما يوجد مقاومة بسيطة  لترك الشيء ومحاولة للإقرار بالواقع

أمَّا القبول به فهو لا ينتج كل تلك المشاعر، وبالتالي فإنَّ الخوف والقلق وشعور الانسان بالذنب يسببان كثير من الامراض النفسية  والفشل، ويجب على الإنسان أن يتدارك ذلك من تلقاء نفسه ويعالجها .

- الإشباع العاطفي 

‏يعتبر الكاتب أنَّ الإشباع العاطفي اكثر أهمية من المال نفسه في حياة كل انسان، حيثُ أنَّ الإنسان يسعى لتحقيق ذلك الإشباع من خلال المال والاشياء المادية أيضًا، ومن دون الوعي بمعنى المال الحقيقي على المستويات العاطفية، سيكون الإنسان تحت تأثير هذا المال، وبالتالي حتى مشكلة جمع المال بصورة مبالغ فيها هي صور من صور الخوف والقلق من خسارة تلك الاموال والوقوع في الفقر والخوف من عدم جمعها مرة اخرى .

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-
تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة.